Коротко о новогоднем ретрите

Что касается самой организации ретрита и распорядка дня, то в первый же день, то есть в 4.30 утра, когда прозвонил колокол, я начала прикидывать, как долго я выдержу. И хотя я уже два раза была на ретритах, я запомнила почему-то только хорошее. Но в первый день, в 4.30 утра, вспомнились все сложности — ранние подъемы в темноте, лекции, на которых я засыпала, бесконечные медитации, нелюбимые медитации в ходьбе, аудиомедитации любящей доброты, обязательная работа, постоянное желание спать и невозможность выспаться, холодная вода в душе и похожие на угрюмых и молчаливых зомби другие участники ретрита. Как я могла про все это забыть и снова втянуть себя в этот кошмар? Да еще и в новый год, когда все расслабляются и отмечают праздники!

Далее

Ты ругаешь дождь

Дождь идет вторые сутки. Он начался вчера, когда мы проснулись. Нет, он и до этого иногда шел, и это было даже прикольно. Главное, что не жарко и свежо. Но вчера он прям переборщил. Выдал на полную мощь и за день не кончился ни разу. Лишь иногда ненадолго затихал, моросил, капал с деревьев, а потом — снова усиливался, шумел, валил пальмы, потоками сливался по ступеням и дорожкам, сводил с ума насекомых и меня. И даже вчера еще не было паники. Вчера был самый приятный и продуктивный день ретрита — непрерывная медитация, раскрытое сердце, любовь ко всему, полная осознанность. И даже спина не болела. Любовь, доброта. Один чих до просветления. Дождь даже помогал, я концентрировалась на звуках воды и пыталась среди них различить естественную тишину. Состояние было очень глубокое и безмолвное, не считая одной песни, которая с самого утра застряла в голове и не уходила. Ну, хотя бы песня, а не ворох дурацких мыслей. Но к вечеру от этой песни мне уже хотелось рыдать. Сегодня утром песня в голове сменилась на другую. Вообще в этот раз очень много песен крутится, раньше такого не было.

Далее

Top